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Santé & Bien-être

Pourquoi je ne maigris pas ?

Pourquoi je ne maigris pas ? Rassurez-vous, vous n’êtes pas le seul à vous poser la question !

De nombreuses personnes, homme ou femme, rencontrent le même problème.

Ils n’arrivent pas perdre du poids et ce, malgré les régimes draconiens, les exercices physiques et même les jeunes.

C’est votre cas à vous aussi ?

Pourquoi je ne maigris pas ?

Découvrez pourquoi vous n’arrivez pas à maigrir. Quelques pistes…

Pourquoi je ne maigris pas ? A cause de vos pensées négatives…

Eh oui ! Je suis très sérieux !

Toutes ces pensées négatives que vous ruminez en vous, à cause de votre taille, peuvent vous empêcher de maigrir.

Parce que votre subconscient les capte et agit en conséquence.

Du coup, lorsque vous vous dites : « je ne maigris pas », « ça doit être dans mes gênes », « j’ai un mauvais métabolisme »…

C’est vraiment ce qui se passe.

A côté, ceux qui s’en moquent, ils peuvent se goinfrer comme un porc sans prendre une once de gramme !

Pourquoi je ne maigris pas ? A cause d’une mauvaise gestion de vos émotions…

La différence entre vous et la personne qui mange sans grossir, c’est qu’elle gère certainement mieux ses émotions.

Ah bon ?

Évidemment ! Contrairement à vous, elle ne se jette pas sur la nourriture pour apaiser ou pour compenser un mal être.

Tant que vous avez fini par programmer votre subconscient à agir ainsi.

Heureusement, il y a une solution ! Il faut reprogrammer le subconscient pour :

  • Apprendre à gérer les émotions négatives
  • Apprendre à exprimer ce qui est refoulé
  • Arrêter de compenser en mangeant

Pourquoi je ne maigris pas ? A cause d’un manque de sommeil…

Ça peut être aussi simple que ça !

Une personne qui ne dort pas assez ou qui dort trop aurait du mal à maigrir. Une étude récente l’a confirmé !

Avant de vous demander : « Je ne maigris pas, pourquoi ? »  en conséquence, essayez de dormir 8h par nuit.

Découvrez aussi « Mincir sans se priver avec le subconscient, comment y arriver ? »

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