Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 5 minutes
Nombre de personnes : 2
Plat : Autres
100g de fromage blanc à 0% (ou 20% de matière grasse), 1 jaune d’oeuf dur, 1 cuillière à café de moutarde,
sel, poivre
100g de fromage blanc à 0% (ou 20% de matière grasse), 1 jaune d\’oeuf dur, 1 cuillière à café de moutarde, sel, poivre
Ecraser le jaune d’oeuf dur avec la moutarde, le sel le poivre. Ajouter progressivement en battant bien le fromage blanc
Pour aller plus loin, le Coaching Expert Ligne en Ligne vous propose chaque semaine 7 recettes légères (entrées, plats, desserts) ainsi qu’un menu complet (petit-déjeuner, déjeuner, collation, diner), idéal pour restructurer vos repas de manière équilibrée.
Parce qu’il est parfois difficile de s’organiser, plus de perte de temps au moment des courses, avec le Coaching Expert Ligne en Ligne, vous recevez également la liste des courses pour la semaine.