Qu est ce que l hypnose ericksonienne ? Il s’agit d’une technique qui permet d’accéder directement au subconscient.
Grâce à cette méthode, vous trouver la solution à différents problèmes en puisant au fond de vous-même.
Qu est ce que l hypnose ericksonienne ?
Alors, qu est ce que l hypnose ericksonienne peut apporter à votre vie ?
L’hypnose ericksonienne est une technique avec laquelle le praticien induit une légère modification de l’état de conscience.
De cette manière, il peut s’adresser à votre subconscient.
Avec une telle méthode, vous trouvez au plus profond de vous la force nécessaire pour venir à bout de certains obstacles qui vous empêche d’avancer dans la vie.
Le plus souvent, ce type de thérapie est prescrit aux personnes qui souffrent d’angoisse, de dépression ou qui sont sujettes à des addictions ou à des obsessions.
L’hypnose ericksonienne fait généralement partie intégrante d’une psychothérapie. L’objectif est simple : conscient et subconscient doivent fonctionner en parfaite harmonie.
Le thérapeute part du principe que chacun possède en lui les capacités nécessaires pour surmonter divers soucis.
Le patient participe activement à la résolution de la situation qui pose problème.
Au cours d’une séance d’hypnose ericksonienne, le thérapeute provoque une transe hypnotique dans le but de communiquer avec le subconscient.
Le praticien agit ensuite comme un guide. Il met tout en œuvre pour que le patient puisse découvrir et exploiter ses ressources cachées.
Le thérapeute peut par exemple amener son patient à se focaliser sur un événement heureux.
Petit à petit, ce dernier fait connaissance avec son potentiel et avec les possibilités qui s’offrent à lui pour résoudre tel ou tel problème.
Chaque séance dure généralement une heure. Cinq séances peuvent suffire pour atteindre les objectifs fixés mais il se peut qu’une dizaine de rendez-vous soient nécessaires (à raison d’une entrevue hebdomadaire).